いつもの日常が大事だったりするから

乾癬をよくするにはどうすればいい？？って不意に聞かれました。

思い起こせば、20代前半から32歳位まで爪の凸凹に悩まされ、

どこの病院でも薬が効かず、恥ずかしくて手袋して仕事したりしてました、私。

それが、突然その症状が出なくなりまして。

その理由が自分でも分からない。

ただ、周りは乾癬だと言っていたので、

きっとそうなんだろうとは思っていたけど、

治らないんであれば、このまま受け入れようという思いでいたんで

薬が効いていなくても気にしなくなりだしていた矢先。

しいて言えば、使う洗顔とボディソープを泥に変えたこと。

これしか思いつきません＞＜

体質の問題とかもあるんでしょうかね。。

ちゃんと病院へ通っていなかったので。。反省。

なので、質問に的確に答えてあげる事が出来ませんでした。。

そういう事からも通院て大事だったんですね。。反省。。

今は前が嘘のようにまっすぐ爪が生えてます。

それまでは、爪の付け根に明らかに異常をきたすナニカがあって、

生えてくる爪がボコボコで、深く沈んだ爪はすごくもろく、

簡単にひっくり返るので非常に生活しづらい。

マニュキュアも出来なかった20代。

やっと出来るようになった30代。でももうその気力もない30代。

（塗ったところで、誰も見やしない。。）という偏屈者になってしまいました^^

年は取りたくないね！ホントだよ！

糖尿病治療で大切な、食事療法。

これを、きちんと守って人によっては運動が正しく行われていると、

かなり高い治療効果があるようです。

よく聞く食事療法ですが守ることの大切さを知りました。

生活習慣の改善で、薬の量を減らせたり更には中止させる程の効果があります。

ここまで大きく変化が現れるということは、

良い薬を飲んでいても、生活習慣を改善しない限り、

糖尿病は良くなっていかないということではないでしょうか。

ただ、効果が分かったとしても、

今までお酒を飲んでいた方が、一切止めたり、

カロリー摂取量も決まりますから、ストレスを感じる事も多いと思います。

ですが、食事療法で食べていけないものというのは無く、

量や調理方法を工夫して管理すれば問題ないとされているので

上手く使っていければいいですね。

こうして長い間、食事を気をつける生活をしていれば、

絶対にメタボリックにはなりませんし、

むしろ普通に食べたいものを食べてる人に比べたら、

健康な体になっていきます。

家族全体で取り組めたら、とてもすばらしいコトですね。

我が家も見習わなければいけません^^

今は、小学生からメタボリックの検査が学校であります。

それ位深刻なんだなと、、思いました。

見た目が痩せていても、

検査をすると結果が悪く、食事制限をしているお子さんがいます。

早いうちから、正しい食事をすることが大切だと感じております。

知り合いがうつになりました。

直接の関わりは少ないけれど、数ヶ月に1度は顔を合わせてきてたので

ビックリしたのと、とても切ない気持ちになりました。

今では、全くみんなの集まりにも出てきません。

でも、回りもどうしていいのか分からずに家に行ったりしてないそうです。

どういう対応をするのが本人の為なんでしょうか。

無理はいけないけど、

ちゃんと病院へ行くとかしないとダメですよねぇ。

自分の働く会社でも同じ方がいて、

数ヶ月入院してました。

家にこもってしまうのが一番怖い気がします。

会社の方は、今は普通に出勤していて、

いつも穏やかに挨拶してくれるとってもいい方。

本当の本人の心は分からないけど、

回りから見てると、もう問題なく生活しているように思います。

家族の支えも大事でしょうね。

その方、結婚して更に元気になりましたし。

何だかモヤモヤします、こういうことを考えると。

はっきり分かる怪我だったり、病気とは違うので難しいですね。

また一緒に集まれるようになれたら嬉しいです。

そのメンバーは元々前の会社繋がりだったんですが、

一緒に働いた仲間以外にも、広がり始めて結果色んな人達が来てくれます。

ホントに良い会社だったので、

繋がりが途切れることがありません^^

また戻りたいなぁ^^

家族の皮膚炎をきっかけに、

色々調べる機会が多くなってます。

そんな中で、乾癬が改善されるという話を聞くことがありまして。

完治しにくいというイメージが私にはあった為、

ちょっと驚きました。

人それぞれ、合う治療方法が違うかもしれないけど、

今までの通院や個々の療法で改善されないのであれば、

絶対に試すべきだなと思いました。

ただ、いまいち乾癬についての情報があまり無いように思うんです。

まだ誤解されているところもあるように思いますし。

原因や治療法が確立されてないっていうこともあるかもしれないけど、

もっと情報が発信されればいいのにな。。なんて。

以前テレビで、病院からも治らないと言われた病気を

父親がネットで見つけた記事を病院の先生に伝えて、

その治療をしてほしいとお願いした結果、今、元気に暮らしてるという話。

病院側の判断が1番ではないこともあるんだって、

そう思うと、自分で治療法を見つけることも大事。

皮膚炎で悩む家族（自分もだけど＞＜）がいると

心からそう思います。

長年、病院に通ってても全く治りませんから。。

医療費だけ増えてって、

全くたまったもんじゃありません。

処方される薬で、どういう治療法に持っていくのか判断が出来る様になりましたけど、

いつも（こっち？！これじゃ赤み引かない）って直感で思うと、

ホントに効きません。。

私たちにも効果のある治療法があればいいのにな。

1ヵ月くらい、仕事を休んでいる方がいます。

 これで2回目。

 原因は精神的なもの、、、という会社の説明。

 いい顔はしてません。

 うつや不眠で悩んでる方って

結構いるんじゃないかと思ってます。

 その方は、明らかに仕事の部署が変わったことで

そうなったと思います。

 一生懸命な人なので、

がむしゃらに働くのはいいんだけど、

力を抜くことをしないと、絶対ダメだと思う。

仕事は大切だけど、

その為に体に影響が出るなんて、とても辛い。

入院ってなっても、ケガが治ったら退院っていうように分かりやすいものじゃないから。

そこまで行く前に、1日休んでみる勇気も必要。

休む連絡をするのも、ホント緊張するけど

病になってからじゃ遅すぎるから。

私の周りにも、何人か病院へ通ったりして改善した子がいるので

早めに回りが助けて上げれたらと、ホントにそう思いました。

普段は会社で同じところにいないから、

週に1回顔を合わすかなって程度。

それでも、言ってあげなかった自分がイヤです。

私と同じ離婚をしている方だから

話が合って、コソコソ話を良くしてます。

私にすれば、唯一会社でプライベートなことも言える人だったから

早く復帰して、また色々と話が出来たらなと。。

こういうメンタルなこともちゃんと向き合って話せるようになりたいです。

また、笑って「お疲れー！」って言える日が近付けばいいな。

最近、占い師が熱いですね＞＜

私も占いは好きだけど、言われっぱなしで

どうしたらいい方向へ好転するかってのが足りない気がしてました。

 で、コレです！

運気を上げるパワーストーン！

まさに求めていた物^^

テレビの占いなんかで、

「今日のラッキーアイテムは！緑色の手帳です！」なんて内容を良く聞きますけどもね。

そんな毎日色んなものを身にまとってられませんし。

無い場合もありますし。

その日だけじゃなく、

人生を上向きにしたいので^^

そこで、パワーストーンてとっても素敵なアイテムだと思ったのです^^

今の自分が求める、一番叶えたい願いをストーンに込めて

それを毎日身につけられるなら、それだけで気持ちも上向きになれそう。

願いって大事だと思うのです。

願いは叶うって言葉誰でも聞いたことあると思うけど

私は、ホントになりたい自分の目標を毎日心から願って、叶う日にちも決めてて

それに向かって行動していた時、ホントにその通りになったことがある。

これは自分の努力だけじゃなくて

運が無かったら絶対成しえなかった事。

それが叶った時、

真剣に「願いは叶う」んだって思ったんです！

こんなことを言うと、「またまた～」なんて良く言われる^^;

でも、一生懸命夢に向かって行動することは絶対いいエネルギーが集まってくると思うの。

だから、パワーストーンの力も借りて、

1日でも早く次の目標を達成したい！

そう思う30代女でした。

3月は、人事異動や昇格なんかの通知の時期です。

私は、人事の管理をしてるか関係で

いち早く情報を入手します。

（なんか、かっこよく言ってみました＞＜）

去年、うつが原因で2か月休んだ社員さんがいます。

その方も異動でした。

そんなことを思っていたら、このサイトを発見。

うつ、不眠と仕事

その方が休む時は、上司から指示したそうです。

以前にも同じことがあって、

みんなもとても気にしてみてました。

一生懸命仕事をする方で、

全部背負ってしまうイメージがあります。

とてもまじめな人なので。

みんなに優しく、決して嫌な顔もしない。

私は見習いたいなって思う程の完璧な仕事のやり方です。

でも、無理しながら

毎日を送ってたと思うと、気づいてあげられなくて

逆に頼っちゃって、謝りたい気持ちです。。

長期の休みがあったから

お給料の面でも変わっちゃうこともあるかもしれないし

異動もあって、大丈夫なのかなって思って

顔を合わす時は、私の中の最高の笑顔で

あいさつするけど、やっぱり日によって

笑顔の日もあれば、

まるでそっけない日もある。

だけどあの会社に負けないで頑張ってほしい！

私も頑張りたいし！！

自分の頑張りにも影響しちゃうから^^

モチベーションを高く持ち続けるって大変でしょ？？

なんとか、ごまかしながら毎日やってます。

明日からの1週間、月末月初の処理もあって

忙しいけど、頑張ろう！！

誕生石や、パワーストーンが気になってますが^^

小学生の時に、友達同士で誕生石を持ちたい？持った？

とか盛り上がったのを思い出して、改めてこんなことを調べてみました！

誕生石で運気が上がる？？？

その小さい時の記憶はホント今でも鮮明に残ってて、

なんでも忘れちゃう自分なのに、ペリドットが私の誕生石なんだけど、

当時は可愛い色が好きな年頃で、

（なんで緑なの・・・・・）

って凹んだのを覚えてるぅ＞＜

意味もよく分かってないのに、

全ては見た目にかかってたっていう、、子供だね～～～♪

今は違いますよ！

どんな意味かってことが重要！！

ペリドット、素敵な意味があったの。

他の誕生石もすごくいい。

特に、クォーツが私は個人的にいい。。

負のエネルギーの浄化って素敵すぎるんですが。

知れば知るだけ、手元に欲しくなるね！

誕生石からにしようか、

星座からにしようか。。。

それとも、それ以外の意味からにしようか。

優柔不断過ぎて、

全く決まりませんが。。

決断力と、判断力を向上させる石ないかな^^

今日も、色々お仕事で決めないといけないことがあったけど

結局、明日に持ち越したものがある。。。

そうやってズルズル生きていくのかしら、、私。

自分の考えに自信が無いからこうなるのよね。

石だわ！必要なのは石ね！

バイナリーオプション必勝法って、ホントにあるのかなと

そんな事を思いながら、考えながら今日も1日が過ぎました^^;

（ちゃんと仕事しろ～～ぃ）

基本的なことは、

やっぱり無駄なエントリーはダメ。。

そりゃそうか・・

エントリーしたら、急に（アレ？！）って事になることもしばしばだったり？！

ボンドやユーロだと稼げる相場も多いって聞くけど、

その辺、通過のことも分かってないといけないよね。。

ん～、私大丈夫？！

それとせっかく始めるならペイアウト倍率の高い方がいいと思うけど

取引業者ごと、ここは若干でも違ってたりするから

業者を選ぶ時にちょっと気にした方がいいかなぁぁぁ。

自分の力だけだとちょっと心配だから、

諸先輩方のアドバイスをいただいてから取り組もう。

ちょっと難しく考えすぎてるのかもしれない、、、というか

仕事でも行き詰まり、、難しく考えすぎているのか。。。

access vba にて、、

未入力チェックのとき、

strDName = IIf(Len(vData.Tag) > 0, vData.Tag, vData.Name)　コレ！！

サブフォームに関係するポイけど、vData.Tagが妙に出てくる。。。

明日も引き続き、色々と考える1日になりそうです。

週末が来ます！

ちょっとお出かけの予定があって☆

高校の同級生（売れ残り達の会）と飲み会でぇす！

お正月に合ったけど、もう今月2回目！

みんな暇なの・・・

いつも話題に上がるのが、

男子からの「女性（女の子）へのアプローチの仕方」かな。

そんなことを30代になっても悩むだけあって、

具合が分かんないらしい。

大まかに言って、女子からしたらつまんない人はちょっとね。

話が途切れたり、（この空気どうにかしないと）って思わせる人はヤかな。。

な～んて、偉そうにお酒の席で語るけど^^;

自分も残ってるという事を忘れがちね；

上手くいかないよね。

求めすぎてると、さらに出会いはないような気がする。

友達があまりに出会いが無くて、

占いっていうか手相？

みてもらいに行ったのね。

そしたら、

「この年まで待ってて良かったって思える人に今年出会います。しいて言えば、

向井理に似ています。」

って言われたってテンション高めに連絡来たけど、ホントかね？！

誰似まで分かるのかね？！

今も（いつかな～）なんて夢見がちに生きているけども。

待ってちゃ出会いはないと思っている私とすると、ちょっと心配。

若いときは求めなくても出会いは会ったけど、

今はもう頑張る時期だと思う！

婚活に一生懸命な友達もいるし

ホント頑張ろう！って共感する。

占いを信じる、、その心を失っている。。。だから純粋じゃないのかしら。。

ま、

どうでもいいや。

楽しく飲も・・